A quimioterapia é um dos tratamentos mais comuns para o cancro, com o objetivo de destruir as células cancerígenas e impedir a propagação da doença. No entanto, a quimioterapia tem efeitos colaterais significativos que impactam a saúde global dos pacientes. Estes efeitos incluem, entre outros, náuseas, fadiga, perda de cabelo, dor crónica, alterações imunológicas e…

O tratamento das dependências de substâncias e dos comportamentos aditivos é um dos maiores desafios enfrentados pela medicina moderna. Embora a farmacologia tenha um papel importante na abordagem desses quadros, a dependência de substâncias é uma condição multifacetada que envolve uma combinação de fatores biológicos, emocionais e ambientais. Muitos tratamentos atuais concentram-se em aliviar os…

Redução do Stress e Ansiedade O stress é uma reação comum ao diagnóstico e tratamento do cancro. Estudos indicam que o Biofeedback é eficaz na redução do stress e da ansiedade, permitindo aos pacientes enfrentar os desafios do tratamento com maior resiliência. Dados da literatura sugerem que o Biofeedback pode ajudar a reduzir em 30%…

Pilares da Medicina de Longevidade A medicina de longevidade é um campo em rápida evolução que procura promover a saúde e a qualidade de vida ao longo do envelhecimento, abordando não apenas a prevenção de doenças, mas também os fatores que influenciam o bem-estar global. Entre as inovações que sustentam esta abordagem estão a avaliação…

A procura por um desempenho máximo no desporto exige estratégias que vão além dos métodos tradicionais de treino e recuperação. Nos últimos anos, abordagens como a avaliação epigenética, a nutrição funcional e o Biofeedback têm emergido como ferramentas fundamentais para otimizar o rendimento físico, a regulação emocional e o foco. Com uma abordagem científica e…

A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A ansiedade pode manifestar-se de diversas formas, desde preocupações e medos cotidianos até ataques de pânico debilitantes. Em muitos casos, os tratamentos convencionais, como a medicação e a psicoterapia, são eficazes, mas nem sempre oferecem…

O Biofeedback é uma terapia inovadora que aborda o nosso corpo como um sistema elétrico e energético, promovendo equilíbrio e harmonia por meio da interação com frequências específicas. Baseada no princípio de que o corpo possui uma capacidade natural de autorregulação, esta técnica treina as células a processarem melhor as informações recebidas, promovendo o restabelecimento…

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma condição neuropsiquiátrica comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por sintomas como dificuldades de concentração, impulsividade e, frequentemente, hiperatividade. Esses sintomas podem interferir não só na performance académica e profissional, mas também na qualidade do sono. Muitos pacientes com PHDA…

O que é o Biofeedback? O biofeedback é uma técnica terapêutica que utiliza dispositivos eletrônicos para monitorar e fornecer informações em tempo real sobre funções fisiológicas do corpo, como frequência cardíaca, respiração, tensão muscular e ondas cerebrais. A ideia central do biofeedback é ajudar as pessoas a ganhar controle consciente sobre processos fisiológicos que, normalmente,…